Недавние исследования показывают, что прием пищи на ночь может вызвать морщины, а иногда и рак кожи. Поскольку прием пищи в неподходящее время нарушает биологический ритм, снижает уровень естественной защиты от солнца. Это имеет серьезные последствия. По этой причине ученые считают, что кусок, принятый на ночь, снижает активность белка. Это белок, предотвращающий ультрафиолетовое излучение.
Кроме того, частые нарушения пищевого поведения повышают риск рака груди, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
«Люди, которые едят перед сном, более склонны к солнечным ожогам. Это осложнение остается на коже в течение длительного времени, что приводит к раку кожи и старению», - говорит профессор Джозеф Тахасаки, ученый из Техасского университета.
Профессор сказал, что если вы хотите потемнеть, а не обжечься, перед выходом на пляж нужно поесть. Потому что кожа «обращает внимание» на то, что мы едим.
Эксперименты показывают, что мыши, которых кормят в основном в ночное время, больше подвержены воздействию ультрафиолета. С другой стороны, нормально кормленные мыши чувствуют себя лучше. Исследования показали, что фермент XPA, восстанавливающий поврежденную солнцем кожу, более пассивен.
Он добавил, что при нормальном питании можно защитить себя от ультрафиолетовых лучей в течение дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий