Известный диетолог ОБЪЯВЛЯЕТ самые опасные сладости
Заявление поступило от Людмилы Зотовой, диетолога и кандидата медицинских наук, сообщают российские СМИ.
В связи с этим наиболее безопасными являются «однокомпонентные» продукты, такие как шоколад, джем или мед. По мнению эксперта, они более безвредны, чем десерты с десятками ингредиентов.
Самые вредные могут включать жареные сладости. Чак-чак (изготовленный из мягкого теста из пшеничной муки и сырых яиц) и другие подобные сладости содержат большое количество простых сахаров и жиров.
На втором месте - вкусное дрожжевое тесто. На третьем месте шоколадные батончики и пирожные с кремом.
«С микробиологической точки зрения все белки и молочные печенья опасны», - сказал диетолог.
При выборе сладостей стоит обратить внимание на их состав и внешний вид. Если продукт имеет яркий цвет, вполне вероятно, что использовались вредные красители.
Комментариев нет:
Отправить комментарий